Аминокислоты
BCAA - самая популярная и важнейшая добавка для роста мышц, составляющая белков, из которых, как известно, состоит организм. ВСАА расшифровываются, как branched-chain amino acids - аминокислоты с разветвленными боковыми цепями (АРЦ) и включают в себя 3 составляющих: Leucine (лейцин) Isoleucine (изолейцин) Valine (валин). Эти АРЦ организм не синтезирует самостоятельно и получает только с пищей. Огромную ценность для спортсменов АРЦ имеют благодаря антикатаболическому и анаболическому действию, увеличению силовых показателей, ускорению восстановления и сжиганию жировой прослойки. Приём АРЦ стимулирует выработку инсулина, что ускоряет усвоение питательных веществ после тренировки. АРЦ (ВСАА) производятся в жидком, порошкообразном виде, в форме таблеток и капсул, и в чистом виде имеют горьковатый вкус.
